Assyifa Bangun Solidaritas (ABS)

Basket,, salah satu ekskul yang ada di Assyifa. berdiri sejak periode 2010/2011.
Banyak peminat ekskul ini, banyak juga bakat-bakat yang luar biasa di dalamnya.
Banyak pengalaman yang aku dapatkan dalam tim atau sekedar permainan.

Basket, yang menyatukan solidaritas antar angkatan (khususnya di Putri).
Sangat terasa ketika minggu lalu asrama mengadakan TarKat (tarung angkatan) Basket yang diadakan di GOR. Awalnya semua berjalan lancar, setiap angkatan saling berebut mencetak poin, sampai akhirnya pada saat final antara XII dan XI terjadi suatu kesalah pahaman dan beberapa permainan sebelumnya memanas, karena setiap tim mulai sikut-menyikut, dorong-mendorong, dsb. sampai tanpa sadar aku pun terkuasai oleh amarah dan kesal, membuat tubuh ini semakin berat dan sulit bernafas dan berlari.

Namun, itu tidak berlangsung lama. semuanya dapat diluruskan kembali. tapi bagiku, itu bukan suatu pengembalian yang biasa.

Awalnya angkatan 2 (second grade) menyorakkan yel2 mereka selama pertandingan sampai final, namun karena keributan tersebut, yel2 itu sempat terhenti. seketika setelah cukup mereda, aku coba kembalikan lagi semangat supporter dan para pemain. aku meminta supporter Second Grade untuk mensupport Exogen dan sebaliknya. akhirnya suasana kembali dingin dan tetap semangat. mereka menyemangati tim yang bukan dari pihak mereka. luar biasa..

Pada akhirnya kelas XII berhasil memenangkan TarKat menduduki juara pertama. diikuti oleh kelas XI dan X sebagai juara berikutnya.

Diakhir pertandingan, semua bergembira. baik yang kalah atau menang, semua dalam satu semangat yang sama. berkumpul dalam satu titik dan meneriakkan yel2 yang dibuat oleh angkatan 2 bersama-sama. hanya diganti lirik yang awalnya 2 grade menjadi As-syifa.

Semua senang, semua menang. semua melompat dan bertakbir. satu moment yang luar biasa, membuat raga tak terasa lelah. saat itu aku dan aku yakin semuanya juga merasakan sebuah solidaritas tingkat tinggi. solidaritas antar angkatan yang belum tentu tercipta di setiap sekolah.

Basket menyatukan semuanya. menyatukan keberanian dan kerjasama, menyatukan emosi dan sportifitas, menyatukan kemampuan dan kemauan, menyatukan perbedaan dengan cinta dan semangat kebersamaan.

Minggu besok, pertandingan ABS vs NFBS akan dimulai. tidak akan kami sia-siakan teriakan mereka, tidak akan kami sia-siakan keringat dan sakit-sakit badan ini karena latihan. tidak akan kami sia-siakan usaha sang pelatih untuk kita. Tidak akan kami buat ABS malu di kandang sendiri, tidak akan kami buat kesalahan yang sama di waktu lalu.

ABS (Assyifa Benci Senioritas)
ABS (Assyifa Butuh Sportifitas)
ABS (Assyifa Bangun Solidaritas)

"We are One, We are united"

-basketholic-

First Jersey__ABS__

Sparing2

Fiuuh..
2 hari lagi, pertandingan basket putri SMAIT Assyifa vs NFBS Lembang. latihan udah mulai 3 minggu sebelumnya. menguasai GOR yang gedenya minta ampun, lebih gede dari lap. NF sebelumnya. Cape? yaa,, bisa dibilang begitu ;P, yang pasti gak bisa setengah2, harus full power!

Jersey yang udah dipesen semoga bisa dateng besok, dengan hasil yang memuaskan. amiin. gak papa pake kostum biar cuma sekali. siapa tau ini pertandingan terakhir selama aku ikut basket. dan semoga ini bukan kemenangan terkahir yaa.. haha

Tim dibagi 2: 1. ada una, aku, zora, nda, ama RS ; 2. ada jaki, nusa, anis, titi, ama mer ; tambahan 2 pemain lagi pipit ama dila.

berharap semua anak dateng minggu besok buat nyemangatin.. berharap juga kita bisa membanggakan mereka.

Duh, gak bisa posting banyak2 nih,, lagi ga ada yang begitu spesial sebenernya, cuma lagi pengen nge-post.

yaa.. tunggu aja postingan berikutnya yah tentang pertandingan basketnya. semoga ceritanya menyenangkan. semoga kita benar2 MENANG,, tanpa ada akhiran -is, alias menangis.. hehe..

bye..



-basketholic-

Kebahagiaan

Semakin besar diri kita, semakin besar juga ujian yang akan menimpa kita. itu pasti. Namun sedewasa apapun  kita menganggap diri kita, belum ada apa-apanya jika kita hanya bisa mengeluh dan takut terhadap tantangan dan ujian. sudah dewasakah kita? bagaimana kita menyikapi setiap ketidak nyamanan yang menimpa diri kita? menangis seperti anak kecilkah yang menginginkan kebebasan dan kesenangan? atau seperti remaja yang selalu siap dengan segala macam bentuk tantangan yang mungkin tidak nyaman baginya, namun ia adalah seorang pembelajar ulung yang selalu siap dengan apapun. selalu siap dengan senyuman bahkan air mata.

Kalau kita menginginkan hanya kesenangan, menginginkan yang enak-enak saja, mau yang nyantai-nyantai aja, dan semua yang hanya berbentuk kepuasan jiwa,, tidak ruhani.. jangan harap kau akan bahagia nantinya. karena kebahagiaan bukanlah ditunggu, namun dicari dengan cara selalu bersyukur dan bersabar. Bahagia bukanlah hidup mewah dan segalanya serba enak dan mudah. Bahagia tidak sama dengan senang,, senang hanya pada saat waktu itu seseorang menjadi senang,, namun bahagia itu selamanya. kalau mau cari senang, kamu bisa dengan mudah pergi ke mall, shopping, nonton, nongkrong, travelling, chatting, makan, minum, tidur, main, daaan sebagainya.. banyak yang hal yang bisa membuat kita senang,, tapi belum tentu kita bahagia.. ya bukan?

Mungkin pernah kita mengalami kejenuhan luar biasa, seakan kepala mau pecah karena berbagai kepadatan kegiatan yang luar biasa menghabiskan waktu sangat cepat,, seakan kita dibuat tak bisa bernafas karenanya, bosan bt bosan bt bosan bt.... apakah benar itu yang kita rasakan??
Sesungguhnya tidak,, kata-kata bosan, bt, males, ga mau ini ga mau itu, maunya gini maunya gitu... itu hanya karena pengaruh aura negatif yang terjadi disekitar anda. ke bt an dan kebosanan dan ketidaknyamanan lainnya itu berasal dari diri anda sendiri, anda yang membuat rasa itu semakin nyata dan menjadi-jadi, anda yang tidak berani dan malas untuk bersakit-sakit,, anda sendiri yang memilih untuk tidak menjadi sukses...

siapa yang mau tidak sukses? pasti tidak ada yang mau...
namun, siapa yang berani untuk menjadi sukses?? .............................................

berani dalam artian, berani bersabar dengan ketidaknyamanan dan bersyukur dengan kesuksesan yang berawal dari ketidaknyamanan...

Kawan, merasa beratkah anda dengan tantangan hidup anda? Apakah kau merasa bahwa semua itu sangat2 merugikan anda? apakah semua itu terasa sangat2 memberatkan anda?

Tidak ada gelas yang cantik tanpa ditempa dan dibakar, Tidak ada bayi yang langsung bisa berjalan bahkan berlari, Tidak ada yang tidak pernah terjatuh saat belajar bersepeda, dan TIDAK ADA KESUKSESAN TANPA UJIAN!! tidak ada...

Kawan, ini belum seberapa,, ini belum ada apa-apanya.. dibandingkan kita belajar di tempat terpencil nan jauh, dengan fasilitas tidak ada apa-apanya, dengan guru seadanya, dengan teman seadanya,, dengan orang-orang seperti mereka...

Kenapa kita tidak bersyukur? kenapa kita sulit bersabar? Kenapa?
Jawabannya adalah, ruhani kita yang sangat2 hampa.. ruhani yang kering, lebih kering daripada padang pasir..

Kenapa kita merasa tidak mampu? kenapa kita merasa begitu lemah?
Padahal semut bekerja setiap hari tanpa lelah dan mengeluh...
Jawabannnya adalah, karena kita bekerja dan belajar tidak menyertakan Allah bersama kita.. karena sesunggunya Ia-lah, sumber kekuatan diatas kekuatan... hanya kita mungkin belum mengenal-Nya,, padahal kita setiap hari bersujud dihadapan-Nya, padahal setiap detik Ia mencintai kita,,, hanya kita saja yang tidak mau sepenuh hati bersujud dan merasakan kehadiranNya, kita saja yang tidak mau atau mungkin belum mampu mencintai-Nya seperti Ia mencintai kita...

Kawan,, ini saatnya kita bangkit dengan bukan hanya jiwa yang penuh semangat, namun juga ruhani yang penuh dengan keikhlasan... Allah selalu mencintai kita,, jangan sampai Ia meninggalkan kita,, maka, Jangan pula kita meniggalkan-Nya

Dia yang selalu memutar roda kehidupan, Dia yang menaikkan dan menurunkan seseorang, Dia pula yang menjadikan segala yang sulit menjadi mudah..

Jangan katakan, "Ya Allah, masalahku besar!"
Tapi katakan, "Wahai masalah, Allah itu Maha Besar!"

Berani untuk hidup penuh tantangan dan ujian menjadikan dirimu lebih dewasa dan bijak.
Berani untuk hidup penuh dengan keikhlasan dan bersyukur menjadikan dirimu orang-orang yang bahagia...

Semangat Sukses Kawan!!

Jangan Lupa Bersabar dan Bersyukur...

Rebound

Rebound,, bukan ribbon ya!! soalnya ada beberapa temen mengartikan itu sebagai ribbon (pita) -__-"

Yup, mumpung lagi ada bahan skaligus 3 postingan malem ni,, eh bukan malem deng,, pagi. hehe.. (jgn dicontoh ya..)^^

Rebound, paan sih rebound tuh?

Jadi, merayah bola(rebound) merupakan teknik dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pemain, hal ini dapat dimaklumi sebab kemenangan dalam merayah bola merupakan suatu kesempatan untuk melakukan serangan berikutnya. Merayah bola (rebound) merupakan usaha untuk mengambil atau menangkap bola yang datangnya memantul dari papan pantul atau keranjang akibat dari tembakan yang gak berhasil masuk. Beberapa ahli mengatakan “ Kalau tidak dapat memenangkan bola rebound maka tim anda tak akan bisa menang “, hal ini dapat dibenarkan coz memenangkan rebound berarti kita punya kesempatan lagi buat nembak (shooting)

Teknik merayah bola (rebound) dibagi dua yaitu :

1. Defensive Rebound (merayah bola pada saat bertahan).
2. Offensive Rebound (merayah bola pada saat menyerang)

Rebound atau merayah bola dilakukan sesering mungkin soalnya memerlukan ketepatan waktu (timing) yang baik.Enaknya yang biasanya jadi rebound tuh center, coz emang dia tugasnya paling enak deket ama ring, dan tambah enak lagi kalo dia tinggi (lebih dar tinggi rata2),, wah gak perlu repot2 loncat tinggi2 buat nge rebound..
Trus kalo bisa yang namanya rebound tuh dia gak pake drible dulu, jadi begitu dapat bola langsung shoot,, atau kalo mau cepet lagi bola langsung dishoot tanpa menangkapnya terlebih dulu.. paham? jadi begitu bola mantul kita langsung siap2 loncat buat ngerebound bola dan masih sambil meloncat kita shooting bola ke ring... hehhe


yaa..masih perlu banyak latihan tentunya..inget loh! rebound tuh penting.. kalo ga bisa rebound kasian tim kita jadinya,, membuang kesempatan buat nembak.. kan sayang.. ^^"


Yup, mungkin pembahasan rebound baru bisa sampe sini,, kalo ada yg gak jelas boleh comment..


Jangan lupa! kalo mau bisa,, latihan! latihan! latihan! ^^
Selamat mencoba..




-basketholic-

Pivot

Wah, udah lama kgak ngepost lgi nih.. dan akhirnya sumber2 yg saya cari2 dri dulu dpet juga.. soalnya buat pivot ini, banyak maknanya (apaan deh? -__-") yaa pokoknya gitu deh..

Pivot, bagi yg udah biasa n suka maen basket pasti ga asing ma teknik yg satu ini. apa sih pivot itu? jadi, pivot itu artinya "gerakkan memutar tubuh dgn cara satu kaki digunakan sbg sumbu. Maksudnya sumbu ini tu kaya jangka, nah ibarat satu kaki ini tu kaya yg tajemnya  dan yg kaki satu lagi tu jadi pensilnya. Jadi intinya hanya satu kaki yg boleh berputar 360 derajat." Kalo ga ngerti, coba lihat di youtube tentang gerakkannya, mudah-mudahan langsung ngartos! soalnya emang rada sulit kalo gak diperagain.. haha..

Trus buat apa sih pivot? ke muter2 sgala?  Nah, jadi tujuan pivot itu "ketika kamu mendapat passing dari teman dan posisi kamu sudah dekat dgn daerah untuk shooting, jangan buru-buru langsung menjatuhkan bola dan mendribble. Tapi, prtama yg harus dlakukan adalah hands up(kita megang bola, trus posisi tangan kaya mau shooting tapi diatas kepala), perhatikan lawan di depan kamu, kalau dia tidak mendekati melainkan memberi jarak untuk shooting, maka shootinglah dan jangan ragu. tetapi jika dia mendekati kamu, gunakan pivot! pivot penting sekali untuk melindungi bola agar tidak di steal lawan dan saat melakukkan pivot, gerakan kita mesti gesit. lalu dgn pivot, kamu jg bisa mencari celah untuk passing ke teman, atau nge-fake lawan sehingga kita bisa melakukan shooting atau drive lalu lay up.." wes wes, bahasanya keberatan gak nih?? hehe..


Pivot itu sangat penting sekali bagi para center dan forward. kenapa? karena posisi center dan forward itu pasti selalu di area dalam, nah gunannya pivot ini supaya center bisa dgn mudah meletakkan bola ke ring. coba deh kalo center ga pandai pivot, trus dijaga ketat abis sama lawan centernya dan dia gtau harus gmana padahal ring uda deket bgt ma dia. bakal kerepotan pasti. hehehhee..

Trus Pivot itu dapat berbentuk :

1. In Front Pivot (front turn).
2. Reverse Pivot (reverse turn).

kalo mau latihannya, kamu coba aja dribbling bola sambil teman kamu menghadang di depan,, trus kamu harus berusaha pivot,, selamatkan bola dari dia! (ceritanya dia mau ngambil, padahal mah berdiri aja cukup kalo cuma buat latihan) ;)

Jujur aja waktu belajar teori ini saya kelibetan muter2nya,, karena emang bisanya spontan,, tau2 udah pivot aja, muter menghindari lawan... ya kgak inget gimana muternya (kepepet soalnya),, tapi bener kok..hehe..
Tapi emang kalo sampe sekarang ditanya gimana? saya gak bakal bisa jelasin soalnya ribet pasti..

Yang penting kalo mau bisa harus sering2 latihan dan jangan takut salah.. yang namanya bayi juga gak bisa begitu lahir langsung jalan atau bahkan lari-larian kan??


So, if you love it, just do it! ^^
Semoga bermanfaat..


P.S. : maaf ga ada gambar,, mending cari di you tube aja yah!





-basketholic-